问题分析:你好,从你的描述看,你的情况建议最好在午休前或晚睡前进行涂抹药物,涂药前要彻底清洗包皮内外,并尽量保证龟头外露在外面为宜。
意见建议:建议平时保持一个良好的生活习惯,饮食以营养清淡为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,并保持充足的睡眠、乐观的心态,相信你一定会健康的,祝你生活愉快!