指导意见:可以适当少喝点,黄芩药性寒凉不益服用,可以用黄芪,因为黄芪有补益气血作用。大枣可以补气养血,枸杞滋肝肾阴血,三者具有补气养阴血作用。
体寒的人应当补阳,看看老中医,适当吃些吃些像附子,肉桂等中药;注意平时保暖,别着凉,冬天吃些热性的食物如羊肉、狗肉等。