病情分析: 你好,睡眠质量差、失眠可能是植物神经功能紊乱引起的,服用安神补脑颗粒、刺五加片、维生素B1片调理一下是比较好的。
意见建议:建议:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,这样对恢复是有帮助的。