问题分析:您好,根据你的描述,建议您的这种情况,还是到正规医院做个X光的检查,看是什么样的具体情况,不建议这种情况您在家治疗,以免错失了治疗的最佳的治疗时机,耽误了您的病情。
意见建议:建议您一定要注意休息,不要劳累,尤其是患处的局部制动。建议您的饮食忌食辛辣刺激性的食物,多吃含维生素高的食物,高蛋白的食物。