指导意见:你好,根据你的描述考虑是踝关节扭伤后治疗调护不当,局部形成慢性损伤性炎反复发作。建议你去医院的疼痛科就诊,做理疗,局部注射,小针刀等方法治疗。
缓解后可以在医生的指导下进行康复训练。相信会有好转的。