每天晚上慢跑半个小时，但是还是不能出汗。

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

指导意见：考虑可能是跟饮食不当，卫生不好有关系，较严重的情况需要手术修复治疗的。食用：男木耳，柿饼，红糖，同煮汤服食，连服半月；猪大肠，香蕉树芯。将大肠、香蕉树芯洗净，切碎，放锅内煮汤调味服食，连服几天。

病情分析： 有包皮垢？是由于包皮分泌出的皮脂与尿液产生化学反应生成的物质，严重可致癌，引发阴茎癌，轻者刺激龟头引起炎症，平时多注意清洗，洗澡时用清水冲洗即可，有包皮过长尽早去当地公立医院做手术切掉。

问题分析：您好，根据您描述的情况，单核细胞增多建议各类感染和各类白血病，您血常规的其他检验结果都是正常的，仅单核细胞的百分数增高，考虑临床意义不大。意见建议：建议减轻思想负担，可在一周或半个月后复查一次血常规。

问题分析：你好，一般怀孕早期是胚胎发育关键时期，神经管发育处于在早期，同时容易受到外界环境影响，有可能导致发育异常，如果你受孕前清洗一般影响较小。意见建议：建议你在医生的指导下定期进行超声检查，如果有其他不适积极就诊治疗。

问题分析：你好，盐热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善，一般有盆腔积液或痛经的患者使用。意见建议：如果目前经量过多可以先暂停使用，若还在正常量之内，可以避开月经期进行热敷，另外平时要注意休息，不要经常熬夜，不要吃生冷辛辣刺激食物，保持个人卫生清洁。

指导意见：像你诉说的情况，你先避免长时间站立，行走，坐位，特别劳累的时候局部按摩，热敷措施，看有无好转，没有好转反而加重的话，就需要通过检查，排除局部骨质，关节或腰椎间盘突出可能性。

病情分析： 这种情况一般胆囊息肉为良性胆囊壁隆起病变，所述息肉可以保守治疗观察意见建议：建议饮食清淡，忌辛辣刺激高脂油腻，必要时应用消炎利胆片等，定期复查如果息肉增大明显必要时腹腔镜微创手术治疗

病情分析：肛脱，即脱肛，是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。肛初期有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回，在脱肛逐渐加重后，除排便用力时引起脱肛外，在咳嗽、走路等稍用腹压的情况下，都可引起脱肛，往往不能自行缩回，必需用手将脱出的肿物托入肛门。由于经常脱出而排出粘液会经常污染内裤。意见建议：忌辛辣刺激饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，勤做提肛缩肛保健操。应用补中益气丸观察，必要时肛肠科就诊注射或手术等治疗

病情分析： 根据你的情况考虑应该积极预防气血虚导致睡眠不好伴随多梦的情况，加强营养较好的，注意少食生冷刺激性食物较好，同时建议必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况，注意休息的