睡前总是紧张，担心自己害怕睡不着，老是失眠，怎样才

指导意见：你好，根据你的描述，牛鞭和狗肉都是温补壮阳的药物，可以一起煮着吃，可以温补肾阳

问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出 ，意见建议：促进 关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

病情分析： 关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

病情分析： 1.休息，避免过劳,矫正不良体位.2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.3.热敷理疗,按摩等舒筋活血疗法.4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药如甲钴胺，芬必得，小活络丹，vb6.5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好.意见建议：希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

意见建议：是有局部的灼热感。可以是肋间神经的原因。带状疱疹病毒感染可以这样。

病情分析：意见建议：平肝潜阳，常用钩藤、天麻、地龙等以平肝，用石决明、生牡蛎等以潜阳，活血中药：牡丹皮、玄参、生地黄、丹参、赤芍

烧心是反流性食管炎的症状。也就是说由于食管和胃的接口贲门关闭功能受到影响胃液和胃内容物倒流进入食管，刺激食管引起炎症反应。左侧卧位时，胃受到身体的挤压，胃内压力升高，胃液和内容物容易倒流入食管，引起烧心。建议可以在原来用药的基础上加用吗丁啉促进胃排空，抑制反流。

病情分析： 引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.意见建议：建议查心肌酶谱,心电图等看看。

指导意见：一般情况下甲强龙治疗5-7天，但是对于外伤引起的视物不清可能效果不会很理想的。

问题分析：你好，从你的描述看，你的情况多考虑是肾虚导致的，但一般肾虚多为长期积累成疾，建议可以试试六味地黄丸和左归丸治疗，平时还一定要坚持多锻炼身体，只有身体强壮了，各种疾病才会不治自愈的。意见建议：除了药物治疗外，平时可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、狗肉、羊肉、羊腰、枸杞进行食补，药物加食疗效果会更好的，祝你早日恢复健康！