早餐一个水煮鸡蛋、两片全麦面包、一杯酸奶健康吗？会

病情分析：你好，一般考虑角质太薄，多属于敏感肤质，要靠你平时保养，下边几点建议，希望对你有所帮助： 1.不宜去掉角质。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。不要使用磨砂膏、去死皮膏等产品。 2.日常应加强防护。应该注意防晒产品的使用，但是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。 3.浅薄的角质层不能保持住足够的水分，因而日常保养中加强保湿非常重要。 4.不能过分滋养。在使用保养品时，应先将其稀释一半后再使用。意见建议：还要尽量减少对皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。祝您美丽。