医生您好，有些焦虑症总是怕这怕那，有时候还是控制的

病情分析： 你好，社交恐惧的自疗方法如下。 　意见建议：1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我“天生我材必有用。 　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。

问题分析：您好。或许您的孩子正处于叛逆期。很明显她跟您的沟通并不通畅。这可能导致你们之间关系变得紧张。意见建议：首先您需要改善跟您孩子之间的关系。切不可操之过急。多站在孩子的角度上思考问题。让他感受到您是在跟她一起，而不是在她的对立面。

病情分析：根据你描述的症状，你的性别取向有问题，你的情况属性心理障碍。意见建议：这种症状几乎均见于男性，可以进行心理治疗或行为治疗，建议尽早找当地心理咨询师进行咨询。

问题分析：这个情况要考虑有精神疾病存在而引起心里，思维的改变，而需要及时带她到医院精神病科就诊，进行相关检查意见建议：明确病情，再进行心理辅导及配合药物等来控制症状，而平时也需要多关心理想她，多在一起，减少对你的怀疑。

病情分析： 你好，根据你的描述，初步判断失眠可能性，最好的办法是休息。注意多喝水，建议您使用西药谷维素，可以吃点维生素c。意见建议：保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡； 晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的

指导意见：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。 中成药的分类：养血安神、镇静安神等

建议：妹妹您好：当您真诚的和医生坦露您的心声时、可见您是一位善良的好姑娘！希望妹妹及时戒除手淫、以免影响你今后的婚姻生活！导致不孕症的发生。学会转移注意力、多关爱父母、多和朋友交流、进行户外体育锻炼。不去想那性事、更不要偷窥、相信妹妹能够做到、做的更好！将来结婚生子、为人妻、为人母！相夫教子做一个好妻子、好母亲！祝妹妹身体降、万事如意！相信自己！

你好，从理论上讲，造房证，痊愈之后六到九个月是可以逐步减轻药物的，而且也是可以停止使用药物的。但是由于你的，即便是经常反复发作的，所以建议使用小剂量的药物维持，这样比较稳妥了。

心理分析：你咨询的可能是性倒错问题即变性手术问题，性倒错问题是一种性心理问题，造成的原因很多，一般是在成长过程中慢慢形成的性别意识倒错的现象，不过，如同性恋现在已经是正常的性心理行为了。如果你想把自己的性别意识重新恢复到正常的性别认识的话，是可以通过心理辅导解决或缓解的。能否完全恢复要看你的毅力。心理指导：建议：及时去看心理咨询师，进行心理评估，以便在心理咨询师的帮助下，早日消除烦恼。

病情分析： 自卑是低估自己的能力，表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。引起自卑的原因很多，比如生活的挫折事件，过分的追求完美和在乎他人的评价等。意见建议：建立积极的自我暗示，回想过去的成功经历，对生活中的挫折事件进行合理的归因，不求全责备，学会善待自己，对他人的评价需要合理的分析和看待。另外，一些小技巧也可以提升自信，比如改变服饰，走路比平时快一些等。