意见建议:您好!您所说的舌头起火要看在哪个位置,舌边为肝火,舌尖为心火,舌中为脾胃之火,舌根为肾火。您描述的白云一样的物质可能是白厚的舌苔,但并不带便上火,要看舌苔的颜色,还要看舌质再结合脉象才能判断是否上火。
白云样舌苔厚可能是中焦阻滞,这也是您吃完饭感觉堵的原因,建议您去正规医院开些中药调理一下。