你好建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状是肾脏阳气衰竭表现的症侯. 治疗上可酌情使用金匮肾气丸桂附地黄丸右归丸等方剂.积极确诊病因以后对因治疗.经常活动腰部可使腰部气血循环畅通使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固. 多吃含铁蛋白质的食物如木耳大枣乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜海参人参乌鸡等祝身体降。