晚上睡不着觉，心神不宁，全身发热

指导意见：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。 中成药的分类：养血安神、镇静安神等

建议：妹妹您好：当您真诚的和医生坦露您的心声时、可见您是一位善良的好姑娘！希望妹妹及时戒除手淫、以免影响你今后的婚姻生活！导致不孕症的发生。学会转移注意力、多关爱父母、多和朋友交流、进行户外体育锻炼。不去想那性事、更不要偷窥、相信妹妹能够做到、做的更好！将来结婚生子、为人妻、为人母！相夫教子做一个好妻子、好母亲！祝妹妹身体降、万事如意！相信自己！

你好，从理论上讲，造房证，痊愈之后六到九个月是可以逐步减轻药物的，而且也是可以停止使用药物的。但是由于你的，即便是经常反复发作的，所以建议使用小剂量的药物维持，这样比较稳妥了。

心理分析：你咨询的可能是性倒错问题即变性手术问题，性倒错问题是一种性心理问题，造成的原因很多，一般是在成长过程中慢慢形成的性别意识倒错的现象，不过，如同性恋现在已经是正常的性心理行为了。如果你想把自己的性别意识重新恢复到正常的性别认识的话，是可以通过心理辅导解决或缓解的。能否完全恢复要看你的毅力。心理指导：建议：及时去看心理咨询师，进行心理评估，以便在心理咨询师的帮助下，早日消除烦恼。

病情分析： 自卑是低估自己的能力，表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。引起自卑的原因很多，比如生活的挫折事件，过分的追求完美和在乎他人的评价等。意见建议：建立积极的自我暗示，回想过去的成功经历，对生活中的挫折事件进行合理的归因，不求全责备，学会善待自己，对他人的评价需要合理的分析和看待。另外，一些小技巧也可以提升自信，比如改变服饰，走路比平时快一些等。

心理分析：你好！根据你的描述，你有外归因的认知方式，遇到挫折困难失败时，习惯于把原因归到别人身上，而不是多从自身找找问题。心理指导：建议调整心态，放松心情，学会正面思考。多与男朋友交流，多理解别人，学会正确释放内心的负面情绪。

病情分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

病情分析： 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

指导意见：你好，其应该是恋物癖导致的，可以通过疏导疗法,认知疗法以及厌恶疗法治疗的。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。