您好！长期吃黑豆、黑米、黑芝麻还有燕麦会长胖吗？

指导意见：你好，看你的症状描述，肌肉疲劳引起的，不排除肌肉的其他因素引起。还是好处理的，去医院的康复科看看，了解一下病情，再做做腿部的针灸，按摩，配合些理疗，如中频，微波照射等。三到五次效果就很理想了。自己也可以用些药膏揉揉痛点，如扶他林软膏。

中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。但如果一个40岁以上的人出现痰中带血，则要警惕肺癌的发生

会导致静脉曲张静脉炎等等出现下肢水肿溃疡等等并发症因此需要查清是什么原因引起的回流不畅然后针对性治疗如无严重的肿胀和下肢静脉回流不畅无关应考虑是神经功能出了问题建议你做磁共震检查神经中枢需帮助发来病历及磁共震为你指导*肢静脉回流不畅会导致下肢浮肿建议血管外科就诊可予血管B超等检查排除血管性疾采能引起这样的症状有以下原因寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时比如游泳时水温过低一些中老年人晚上睡觉没盖好被子过度疲劳：当长途旅行、登山时小腿肌肉最容易发生疲劳

病情分析： 便血可能有肛裂或者痔疮可能,尤其是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗。

病情分析： 何首乌为蓼科多年生缠绕草本植物何首乌的块根，秋冬二季叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，切厚片，干燥，称生首乌；在以黑豆汁拌匀，蒸至内外均呈棕褐色，晒干，称为制首乌，即熟何首乌。制首乌味甘涩，性微温，归肝、肾经；功效补益精血，固肾乌须。生首乌味甘苦，性平，归心、肝、大肠经，功效截疟解毒，润肠通便。临床根据证候的不同区别用药。不过，大便溏泻及湿痰较重者不宜服用。意见建议：此药即可内服，又可外用，现代用于高血脂症、高血压、冠心病而有肝肾精血不足者，用制首乌同丹参、桑寄生之类配伍，亦有相当效果。

意见建议：手指麻木这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

病情分析：鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。

病情分析：白发的发生原因一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等有关系的指导意见: 遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，也可以平时多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段时间观察看看。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类, 马铃薯、动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿、胡桃肉、葵花子等, 这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病，药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。总的来说，1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试意见建议

病情分析： 根据你的描述，你这是关于脸部的问题，脸的大小和睡觉的关系不是很大意见建议：建议你在吃饭的时候不要老是用一侧咀嚼食物要双侧咀嚼才会保持平衡而且每个人的两侧脸包括身体也是两侧都不是完全对称的如果不是太明显属于正常的

指导意见：你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键 盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。建 议你看骨 科专科门诊，做CT或MR检查确诊。