心理分析:心理分析:精神分裂症患者本身感觉敏感,内心压力大或受到了刺激就会造成脾气暴躁,情绪低落,内心痛苦,悲观,绝望。
您应该及时缓解自己的不良情绪。可以用心理学疗法治疗。心理指导:心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。
不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。合理情绪疗法的理论认为使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。
要用积极乐观的心态面对生活。