健康指导:可能因为你的肉比较软,不紧实,所以看上去比其他人都要胖,但是你这种情况也是很容易减肥的,基本上稍微控制一下饮食,然后加大一点运动量,体重很快就下降了,然后你多多坚持,不要中断,还能让肉肉锻炼的更紧实点