健康指导:山药有健脾胃的效果,同时适当吃些山药有润肺的作用。同时山药中含较多的膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处。
同时梨有润肺止咳化痰的作用,对于秋燥有很好的缓解作用,山药和梨可以一起吃,对润肺有很好的效果。同时对调理肠胃有好处