病情分析: 您好,理想的血压值情况为:收缩压(高压)90~120mmHg,舒张压(低压)60~90mmHg。像您的年龄,收缩压会稍微高一点,是很正常的意见建议:平常注意适量运动,不要吃过于油腻食物,少盐低钠,醒来后最好先在床上躺一会儿再起身,然后再起床。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康