问题分析:你好晨起脚后跟酸痛常见原因有脚跟血脉不活、脚跟受风湿、跟腱炎、脚跟骨刺 意见建议:建议及早去医院外科检查,明确诊断,及早用药规范治疗。
平时注意选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤;坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。