病情分析: 长时间、经常性的憋尿会使控制排尿的肌肉神经受到损害,导致尿失禁, 同时经常憋尿还可能造成膀胱炎等尿路感染,所以憋尿是不健康的行为。
意见建议:建议不要憋尿,晚上睡觉前,先上一次厕所,尽量睡觉前少喝水。