我现在左腿抬腿高度为30度、走路走大概10分钟左右

问题分析：拔完火罐之后不能受凉，不能洗澡，所以最好不要吹空调意见建议：为了自己的健康，最好希望你去医院看看，对自己身体好，还有什么不懂的可以问我

指导意见：你好,阳气不足容易导致身体发冷,有时还特别容易上火,可以适当进行食补.阳虚的话,平时饮食中注意补铁,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输痒的任务,血红蛋白不足会导致机体产热不足,使身体感到寒冷.7也可以适当进行食补,吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等温补的东西,调理一下.可以泡点红枣枸杞水喝.睡前用热水泡脚,泡到出汗为止,这个效果非常好。

问题分析：在减肥期间，淀粉类食物含有较多的能量，应该要少吃。可以吃些瓜果蔬菜，富含膳食纤维的粗粮食品。饼干不仅含有淀粉，还含有糖类，具有较高的能量。意见建议：调理的话，那就要科学饮食，少食淀粉类食物，控制总能量的摄入。同时要结合运动，这样才能瘦回去。

病情分析： 偶尔一两次性生活过于频繁，没事的，容易导致第二天疲劳，注意控制性生活次数就可以，第二天疲劳容易影响生活和工作。

问题分析：核桃型似脑，营养大脑，一天可以吃3-5个差不多，可以坚持吃一段时间！意见建议：建议是可以吃的！天天吃也行，但是不要吃太多，还是要保证主食！

问题分析：你这种情况首先要确定乳头表面皮肤是否存在破损，如果存在破损或出血则需行常规消毒、抗感染治疗。意见建议：建议你与男友进行沟通，避免过度兴奋，导致力度过重，出现受伤等损害，并且需要注意个人卫生、口腔、会阴部卫生等。

病情分析： 其实你说的这个种情况也很正常，在相对一部分的婚姻家庭中也存在。由于男女身体的差异，男性容易较快高潮，而女性的高潮可能需要更长时间的爱抚和刺激。而每个女性对女性的身体并不是都十分的了解，有些丈夫懂得爱抚和性爱技巧，所以在性爱中可以满足妻子，而有些男性由于传统的思想影响，只关注自己的感觉，而忽视了妻子的感觉，对怎么样爱抚和刺激女性并不是十分了解，也不进行交流，久而久之自然在性爱中女性容易感到不满足。意见建议：最好的方式就是沟通交流，在交流中学习爱抚和性爱的技巧和方法并不断实践，只要彼此都愿意配合，自然可以享受性爱的甜蜜和性福。

指导意见：你小腿上有块皮肤发黑，色素沉着，内服维生素C天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。

病情分析： 由于碱性物质容易使人的皮肤表面的油脂损失加块，所以手经常接触的话，就会因手部皮肤表面损失过多的油脂而产生皮肤粗糙、开裂的现象；如果因为工作必须而不能穿戴防护用具（手套等），那在工作完后甚至在工作的间隔时间内就应该及时地洗手，不要用带碱性的肥皂，可以用温热的水泡手，还可以在温热水中滴入适量的醋，以中和碱性的损害作用，然后使用带油性的皮肤保护用品意见建议：在已经出现的裂口处，可以涂抹医用凡士林（医用“黄油”），减轻裂口的疼痛感，促进伤口的愈合。

病情分析： 你好朋友，考虑是湿疹，湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.意见建议：发病原因：生活环境,气候条件,寒冷湿热,干燥,与遗传有关,过敏体质等等建议你：到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的药物调理。