请问晚上淀粉类吃多了怎么办？（减肥期间）

从下午开始就一直吃饼干（五谷杂粮饼干，原味饼干，全麦饼干）然后就是吃了一个烧饼，几口馒头。有一点点撑。但是只吃了淀粉类…还在减肥期间，体重肯定上升，那该怎么调理回去呢？还可以瘦回去吗？

提问时间：2020-01-30 06:42

病情分析：其实你说的这个种情况也很正常，在相对一部分的婚姻家庭中也存在。由于男女身体的差异，男性容易较快高潮，而女性的高潮可能需要更长时间的爱抚和刺激。而每个女性对女性的身体并不是都十分的了解，有些丈夫懂得爱抚和性爱技巧，所以在性爱中可以满足妻子，而有些男性由于传统的思想影响，只关注自己的感觉，而忽视了妻子的感觉，对怎么样爱抚和刺激女性并不是十分了解，也不进行交流，久而久之自然在性爱中女性容易感到不满足。意见建议：最好的方式就是沟通交流，在交流中学习爱抚和性爱的技巧和方法并不断实践，只要彼此都愿意配合，自然可以享受性爱的甜蜜和性福。