问题分析:一般醋泡花生和黑豆,可以在吃饭的时候吃,花生米它含有一种人体所需要的不饱和脂肪酸,花生里的脂肪含量高有油腻感,所以将它泡在醋中,会增加一种醋香味,因此每天吃醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,对身体有好处。
意见建议:平常要锻炼身体,增强身体体质,营养均衡,饮食合理搭配,不要熬夜,避免劳累,生活要有规律,才能有健康的身体。