问题分析:您的表现很可能是存在气血不足的问题引起的,如果长期这样的情况,不排除肾阳虚的可能。最好可以去看下中医调理一下。
意见建议:如果不方便看医生的话,您可以自己买点桂附地黄丸之类的药物服用,这是中成药,对身体没什么副作用的,另外,平时要注意多吃点补阳类的食物,象狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等。