健康指导:您好,一般来说,空腹喝蜂蜜水可以防止便秘。但是很多问题都要因人而异的,不是一概而论。如果您觉得空腹喝蜂蜜水不太舒服,建议您在早餐后30分钟后再饮用蜂蜜水。
同时空腹喝蜂蜜水、其中的果糖容易让您产生胃酸,长期如此容易造成胃酸过多,很可能会导致胃溃疡。同时每次泡蜂蜜的水温也有讲究,30摄氏度左右的水泡蜂蜜最佳。