指导意见:您好,大部分腰椎间盘突出可以通过内科保守治疗改善,一小部分人神经压迫症状明显者需要手术治疗。建议做腰椎CT检查,明确病变严重程度,决定下一步治疗方案。
平素注意避免抬重物,睡硬板床,进行腰肌锻炼。