问题分析:你属于重复性压力伤害,因为损伤正中神经造成鼠标手,就是所谓的腕管综合症。关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态,如握着鼠标或打字等。
意见建议:建议使用中医针灸治疗,将健侧拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放于背侧,适当对合用力按摩以舒筋活络止痛,也可用指腹揉捏患肢内关、大陵、养老等穴位,以调节舒经通络活血止痛。