病情分析:你好根据您的症状,在服用这样的三种食物,可以不要同时的哦,可以按照不同的时间段来服用各自达到最好的效果发挥是挺好的哦。
例如前者可以在早晨服用,起到软化血管作用等,中午服用沙棘子油,晚上服用阿胶膏具有着养血补血功效意见建议:建议注意卫生,注意适当点错开时间服用为宜,祝你健康