我是一名女中学生，经常性幻想，但听到别人聊起性问题

病情分析： 您好，精神病患者在饮食方面应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。意见建议：同时还要记住虽然咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。

健康指导：你好，你这种情况首先心里要保持平静，不要想太多少吃油腻油炸刺激辛辣生冷硬的食物，也有可能脸部刚做完，一时适应不好，气血循环也差，导致缺血从而导致心血不宁，过段时间可以做搓搓脸运动

指导意见：您好，根据症状多考虑为脑动脉硬化引起的脑萎缩。建议去医院做血脂、血压、颅脑MRI等相关检查，明确病因。

病情分析：抑郁症建议可以 采用中药治疗，中药是从内部调理的，意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心 理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

心理指导：您好，正因为您没做事，所以导致您有大量的空闲时间去遐想，时间久了就会觉得自己没有价值感，会对自己失去信心，也变得更加自卑，建议您要找份自己觉得还不错的工作，多和别人沟通社交，要学会欣赏接纳自我，看到自己的优点和亮点，加油

你好！建议积极跟你爱人沟通，告诉他你的想法，必要时一起看心理医生。补充回复：你们有小孩吗？他对家庭的责任感怎样？晓之以理动之以情

问题分析：中医讲“胃不和则眠不宁。临床很多人睡眠不好，和胃病有很大关系。意见建议：建议先治胃病。或者同时治疗。但要记住一条，所有药物不能吃时间太长。包括保健品。

精神分裂症的中医治疗方法：精神分裂症属于中医癫证或狂证的范畴，约成书于秦汉时期的中医奠基之作《皇帝内经》中以“重阴则癫，重阳则狂”高度归纳了癫狂的病理病机。数千年来，众多医家在《内经》思想的指导下，运用中医辩证论治理论，在临床不断探索不断总结经验，其中在很多病历病案中都有痊愈的病例。其中比较有代表性的思想，多认为癫狂多为痰邪作祟或者五脏的阴阳失调为主，利用化痰理气、疏肝解郁、补益心肾，开窍醒神、等疗法调理内脏、疏通经络、排除病理产物，而使患者最终达到痊愈的疗效。虽然这个在西医看起来是很不可思议的，他们对于精分患者的医嘱往往是坚持服药，注意观察，也过早的对病人说这个病只能改善症状，需要药物维持。使部分病人失去了治疗的信心，坚持服药数十年（临床确实有此类病人），长期的药物副作用往往又形成新的痛苦。使病人不能坚持服药，更加迷茫.河南中医学院第三附属医院门诊部精神科

问题分析：你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。意见建议：建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

你好，适当的运动对治疗失眠是有一定效果的。要根据自身的体质选择运动锻炼项目，尽量不要选择运动强度比较大、对抗激烈的运动项目，防止过度疲劳。选择适宜的运动时间和运动场所，运动时间一般可以选择在早晨、黄昏或睡前，运动场所尽量选择空气清新，不要过于剧烈，如慢走、太极都很不错。