男性弱精是属于男性不育中最常见的问题,不需要太担心了,弱精症指的是精液中前向运动的精子总比例小于50%或快速向前运动精子数小于25%.患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
多吃水果,蔬菜等富含维生素的食物。