病情分析: 您好,简单的说做到两个大方面就好,一方面是身体营养状况良好,再一方面是保持在身体处在一个健康状态,这样便不会错后生长发育阶段。
意见建议:孩子的饮食结构也重要,一方面少量多餐,每餐大约6-7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,降低肠胃负担;
再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物,可以多选择的是豆类、奶类以其制品补充蛋白质、钙元素。此外,每天可以陪伴孩子锻炼45分钟,对家人对孩子而言,都是有益无害的。