睡前不可以做什么事？

问题分析：你好；根据你的情况是有面两颗门牙的中间长了一点白肉，根据症状考虑牙龈息肉及牙龈炎的可能，牙龈息肉是患牙邻牙合面出现龋洞时，由于食物长期嵌塞和患牙缺损处粗糙边缘的刺激，牙龈乳头向龋洞增生所形成的息肉样物体。意见建议：建议；如果是牙龈息肉的情况,考虑首先拍牙片,看牙齿有无治疗价值,如有,切除息肉,根管治疗,修复牙齿.否则应拔除,作假牙修复，你的情况考虑只是局部牙龈抗炎治疗应该就可以治愈，治疗后注意口腔护理，可以适当应用药膏舒适达试试。