问题分析:您好,您的情况考虑属于肾阳虚,可以去看中医使用如桂附地黄、全鹿丸、肾宝糖浆等调理;意见建议:建议多食用具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。