问题分析:枸杞,菊花,红枣,蜂蜜可以同吃。这几种配在一起具有养肝明目益气补血的功效。意见建议:红枣具有补脾养血安神驻颜祛斑健美丰肌调经去便秘,清肝明目,解郁,除皱,皮肤白嫩细滑等功效。
枸杞性质温和。它能滋肾,润肺补肝明目,对于肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,虚劳咳嗽,消渴遗精都有一定的功效。而且它对提高抵抗力,降三高,也有一定的疗效。
但是枸杞不能过量会导致上火。而菊花有清热解毒清肝明目的作用。可以与枸杞互补。菊花和枸杞是非常好的搭档,尤其是与黄山贡菊配在一起。
而蜂蜜在这里起到调和的作用。长期服用,受益无穷。您对我的答复满意的话,请给个接受。