病情分析:这就是维生素的一种类型,可以作为保健中老年人群使用,这没有具体的时间要求,根据具体的健康需求可以选择,所以针对这方面一般平时如果正常的饮食种类丰富,完全可以保证正常补充,没必要依靠保健品。
意见建议:所以针对这方面就是根据自己的情况选择就可以,平时要尽量的多晒太阳,促进身体对微量元素维生素的吸收和利用,保证身体各方面的新陈代谢平衡,保证健康状况,不要受到其他因素影响。