减肥的一个周期是多少天

温柔地卸除干性肌肤表面的彩妆以及防水型的防晒产品。舒缓肌肤，令肌肤倍觉顺滑清凉，特别推荐给极干性肌肤或对水敏感的肌肤。让洁面皂的效果大为提高，富含泡沫的者哩配方不含油性，内有植物精华萃取物，独特的包装令瓶盖可以拧开，但不会掉落。浓缩型配方。取黄豆大小与指肚，温柔地按摩于打湿的（或干燥的）脸部，避开眼部区域。用温水洗净或纸巾擦净，然后再使用基础护肤三步骤。

指导意见：纹眉应顺着眉毛生长的方向，掌握好深浅、密度和技巧。眉头、眉尾颜色应略淡、密度略疏，而眉腰颜色较重、密度较密，这就是纹眉中的浓淡相宜。若眉头纹的又黑又密，则整条眉毛就显得僵硬、呆板。

建议：您好，痤疮等皮肤疾病一旦治疗或者护理不当，病愈后就会形成一系列疤痕，影响美观并且难以去除。选择点阵激光治疗疤痕是一种较好的方法，但是一定要前往正规医院进行，以免不专业操作伤害肌肤降，治疗期间注意做好防护保证治疗效果。

一般三级医院都有整形科或者激光科，脱毛效果好都好

问题分析：如与洗面奶有明确的因果关系，则多属接触性皮炎，是洗面奶诱发的皮肤变态反应，与机体免疫有关，可以导致水泡样损害。意见建议：如没有继发感染现象，经抗过敏治疗是可以控制的，可以采用硼酸或苦参溶液冷湿敷，外用炉甘石，硼锌糊膏等。

问题分析：你好，这么小年纪身体正在发育阶段啊，减肥注意不要过分节食，少吃油炸食品、膨化食品，能不吃就不吃。每顿饭再保证营养的情况下吃饱就行了，不要以吃撑了为准。意见建议：还需要多加运动，可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动，慢慢就会瘦下来的

问题分析：你好，头发多是正常的生理表现没有必要限制，不当的措施会损害身体健康。意见建议：建议清淡饮食，多食蔬菜经常洗头保持清洁，理短发。

病情分析： 你好，临床一般建议及时的饮食清淡营养，高蛋白等为主多吃富含维C的蔬菜水果 还有就是据说最好不要吃酱油 鱼，好像吃酸的不好 1意见建议：增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合, 在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。

指导意见：根据你的叙述应该是痤疮遗留下的痘印，禁辛辣食物， 可以口服维生素C外用氢醌软膏和维A酸软膏，做冷敷。

以下是我总结的减肥方法：1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.2.以粗糙食物代替主食类,如糙米,全麦制品.3.口味要尽量清淡,少加盐,酱油或蕃茄酱等调味料.4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起.5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好.6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽.7.吃到八分饱后绝不勉强再吃.8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食.10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好.以上方法需要坚持的,我朋友用过,效果很好,但是我没有坚持太久,后来在网上找到{御淑堂减肥组合} 纯中药提取的,没有任何副作用,评价很好,买的人很多,我就心动了,就让我姐买了2盒,让她当白老鼠,还真有效果,1个月下来减了13斤,于是我就从她那抢了一盒来用,那时是买2送1,一共3盒,我和我姐就一起吃,晚上一起去公园做做运动,还比赛谁减得多,结果当然是我赢^_^,我减了16斤,她还是13斤,我又买了一盒,第二盒才减了12斤,不过还是很开心的,到现在已经8个月了,没有反弹!你可以做一下参考,^_^希望可以采纳我哦~祝你减肥成功