本人女。觉得自己很怂，很怕人怎么办？是不是心理有问

指导意见，对于这种情况是正常的现象，你不要为自己有这样的症状感到自卑，去正常的生活，正常的和异性交往

病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

强迫症疾病患者平时需要转移注意力，不要刻意去想一件事情，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

病情分析： 你好；引起失眠的原因主要有；就业压力，身体疾病，突遇变故等各种原因都会造成失眠。意见建议：给你提几点建议吧，希望会对你有所帮助，避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟,遇有周末假期,不多睡懒觉也有助于缓解失眠的症状。另外平常进行体育锻炼,增强体质。祝你健康。

心理分析：您好，1、首先，可以试下用醋洗头，醋有消炎止痒的功能，可以杀死剪发虫，建议多用几次，坚持几天看下效果。2、除了醋之外，还可以用盐来搓一下头，不要用太粗的粗盐，会磨伤头皮的。3、在洗发水上我们也可以做些功夫，选用有除螨功能的洗发水，坚持使用。心理指导：4、还有除螨的药或者药水，可以尝试一下，最好咨询一下医生，是药三分毒，要谨慎。5、保证睡眠，睡眠不好或者熬夜会导致内分泌失调，体内代谢紊乱会导致头发油脂太多，很容易滋生细菌，让螨虫得以最好的生存环境。

问题分析：一般认为本病复发的可能是不大的，但是现在本病还是比较严重的，慢性格林巴利综合症是比较难治的疾病，临床上表现为进行性上升性对称性麻痹、四肢软瘫，以及不同程度的感觉障碍，现在双下肢神经病损比较严重，所以需要长期的治疗为宜。意见建议：本病可以用些辅酶A、ATP、细胞色素C等代谢性药物，还可以采用中医中药治疗，如用补气活血、补肾的方法治疗，有可能会有一定效果的。

问题分析：患者存在失眠，头昏头痛，强迫行为，考虑为强迫症的可能性大，同时需要排除脑器质性疾病的存在指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

指导意见：你说的这种情况，考虑是胃肠炎引起的，观察一下看看有没有拉肚子，目前多喝水，局部热敷帮助恢复即可

Lerner(1960)首次在松果体中分离出一种激素，由于这种激素能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，故取其字首Mela；同时由于它从5-羟色胺(serotonin)衍生而来，故取其后缀tonin，因此，这种松果体激素取名为Melatonin(褪黑激素.褪黑激素在体内含量极小，以pg(1×10-12g)水平存在.近年来，国内外对褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠，调节时差，抗衰老，调节免疫，抗肿瘤等多项生理功能.专家忠告，中老年不必长期服用褪黑素

年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，年轻人失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。