问题分析:你好,从优生优育角度来讲,怀孕后应适当活动,合理休息合理饮食,保持心情舒畅,有利于胎儿正常发育意见建议:建议做好孕期的各项检查,在孕14-19周做唐氏儿筛查,孕22-26周可做四维彩超畸形筛查,以此检查宝宝健康。