指导意见:你好,这种情况可以暂不 用药,建议多测量,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动 能增加血 容量。
多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。