病情分析:156的身高在女孩15岁的年龄属于正常范围,没有必要因为这自卑。每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;
平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,最终还是会正常长高的。意见建议:如果对现在的身高不太满意想要继续长高的话可以尝试进行中医调理增高通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织”不断分裂,增生生骨细胞拉长骨骼,从而达到增高的效果。