问题分析:您好,根据你的描述情况来看,一般牙齿变黄多考虑是由于水中含氟量增多,食物残渣未及时清除等有关,痘痘多与饮食不当或者胃火大有关。
意见建议:建议您应注意牙齿保健,尽量不使用含氟类牙膏,饮食宜清淡,少辛辣刺激饮食。