问题分析:长时间地受寒着凉情况的时候再加上身体的适应能力比较差的时候容易造成。比较明显得腰酸腿痛疲倦乏力意见建议,在这种状况的时候除了我们要保持全面营养,在平常的时候多运动锻炼增强身体的适应能力,也需要配合口服葡萄糖钙加锌口服液补中益气口服液和金匮肾气丸,配合针灸