你好,根据你的描述,你说的这种情况,建议你在饮食上调理,你可能是过敏体质,可以抗过敏治疗,药物治疗的同时,必须饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物。
多吃粗粮和粗纤维食物,保持大便通畅,排毒,多喝水,多运动,增强自身的抵抗力,只要你持之以恒的坚持,就会有效果的