前段时间体检出来发现胆囊小息肉，糖类抗原CA199

问题分析：肠炎的问题，不过，比较轻微的，经过锻炼跑步，提高了自身的免疫力、慢慢的就好了；不能不算是锻炼的好处。吃饭注意，吃饭的学问， “早饭吃得早，午饭吃得好，晚饭吃得少“管住嘴，迈开腿，粗细搭配多喝水。瞅出来了吗？一日三餐，没有那一餐说是要“吃得多！不论老人小孩儿、好人病人；愿意吃还是不愿意吃；只能吃八分饱。意见建议：散散步，多活动多锻炼，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊。