我家孩子八岁了，上课总是走神，老想玩，该如何治疗和

病情分析： 你好。这是一种生理现象是很正常的，很多孩子上课总是不能集中精力地听课，听着听着就会走神，结果把老师讲的重点都给漏了，导致功课落下很多，成绩直线下降。

意见建议：建议你告诉孩子，每次发现自己走神的时候，对自己说“回到这来，然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。

如果又走神了，就再说“回到这来，把注意力拉回来。不要对自己说“要专心。如果你在想“要专心，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。

也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。告诉自己“回到这来，让其它的事情自然而然的消失。

咖啡建议还是不要喝或少喝，因为对记忆力不好，长期饮用也有依赖性。还有就是适量运动，能有所改善。一个人无论做什么事，最重要是心态问题。

所以，调整心态是最重要，心态好了，学习也会跟着上来的。告诉孩子，要想不平凡，要做别人做不到的事，对自己不要太宽容。

要多想一想以后的生活还有自己的目标，才会有信心和动力。希望您的孩子能取得好的成绩。