指导意见:慢性胃炎的症状,与你长期的,不规律的饮食不规律的作息,有一定的关系可以适当的口服奥美拉挫铝碳酸镁和盐酸莫沙必利胶囊进行治疗,注意规律的饮食,规律的作息,不要进食,油腻辛辣的食物,不要节食,慢慢的调理一段时间症状,可能会逐步的改善每天坚持一到两个小时的体育锻炼,那么可以改善胃肠道的蠕动增加胃肠道的消化吸收功能,对你来讲,也非常的必要