病情分析: 最近有没有关节活动过多?或者最近有没有摔伤扭伤?有几种可能
1.关键筋伤
2.关节骨质增生
3.半月板损伤意见建议:如果没有外伤的话,要考虑筋伤,建议要休息2周,尽量少走楼梯和爬山之类的动作,疼痛的部位热敷之类,每天用热水袋热敷3次,一次20分钟。如果休息2周不缓解,就得去医院拍个片,做个检查。