问题分析:根据您所说的情况,有胃部发胀,并有硬块活动的现象,考虑还是由于胃动力不足引起的。意见建议:建议患者首先注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃动力药口服,同时配合使用中成药枳实消痞丸联合治疗,生活中注意好规律进食,尽量食用易消化的稀粥米面等食物。