问题分析:你好,根据你的描述。菊花茶性凉,月经期尽量不要喝凉性的菊花茶,虽然上火,只要增加饮水量就可以,你可以喝一些红糖水。
意见建议:建议:对于这种情况,既可以保暖又起到稀释血液的效果,增加维生素的摄入量,可以吃一些火龙果或柚子。