病情分析: 注意你描述的症状应该考虑是胃蠕动功能下降的表现。意见建议:如果吃多了饭难受应该考虑是慢性胃炎等因素,但单纯目前的症状建议除了平时注意增加锻炼,提高胃蠕动功能外,必须注意规律清洁饮食,忌下生冷辛辣刺激性食物,必要时可以口服药物如六味安消调理下。