健康指导:您好:鱼富含优质蛋白,富含不饱和脂肪酸,富含维生素B,土豆富含维生素铁,富含碳水化合物,红豆、绿豆富含植物蛋白,如果一起吃,就会有多重营养素加入,这正是符合营养学理论的互补原则,所以,可以一起吃。